Et hop !
C'est décidé : "ce soir je cours".
A Bollène, ville du nord Vaucluse, portes de la Provence, coule une rivière nommée "Le Lez". Ben c'est décidé, je vais la suivre jusqu'a ce qu'elle se jette dans le canal du Rhône, et ensuite je ferais demi tour.
Depuis le Raid du Morbihan (début juillet), je n'ai pas encore remis les baskets pour aller courir !!!! Toujours une bonne excuse, toujours un contre temps, un impondérable, bref toujours une bonne raison pour dire "demain c'est sur".
Et là, non, ce ne sera pas demain, mais ce soir. La No Finish Line c'est dans un mois, et faudrait voir de pas faire comme l'an dernier et arriver sur la ligne de départ avec ZERO kilometres au compteur d'entrainement.
18h40, top départ. Le concert de Renaud en 2003 calé dans les oreilles (merci le MP3), et cours Forest.
Comme d'habitude, au bout de cinq minutes j'en peux déjà plus. Partis trop vite. J'ai pas la sangle de mon cardio, mais me connaissant je doit tourner entre 180 et 185 puls/minute... Pas Glop du tout.
Je prend la décision de ralentir, et toutes les 10 minutes, je marcherai 1minute, histoire de faire baisser le rythme de pompage.
Idée lumineuse, puisque je sens ma respiration être plus calme, j'entend mieux la musique dans les oreilles.
Le décor est sympa, je suis sur un sentier aménagé au dessus de la rivière.
Au bout de 30 mn, je suis surpris d'arriver au bout du chemin : le déversoir est là. Tellement contant LToro, que voilà qu'il n'entend plus Renaud dans ses oreilles, mais la musique de Rocky lorsqu'il arrive en haut des escaliers !!!! (Les escaliers=Rocky, pas LToro ok ?). Comme lui, je lève les bras, je danse, je boxe contre un adversaire imaginaire. Et là, devant moi, sur la berge d'en face, un pécheur me regarde façon "Oh peuchère, encore un fada"
Bon, heu, un peu de sérieu. Quelques étirements et hop je repars.
Pour le retour, j'opte pour une petite route goudronnée. Et comme par magie, je reprends la foulée, le rythme respiratoire de ma première partie de course. Excellent. Je me sens trop bien, un réel plaisir de courir. Je pense à Cyrielle, son sourire, ses yeux pétillants. Et l'esprit commence a s'enflamer.
Et si je trouvais le moyen de l'enmener faire une course ? Et si je trouvais quelqu'un qui nous prèterais un fauteuil pour installer confortablement Cyci, et que je pousse la cariole pour qu'elle participe elle aussi a une course ? Oh, pas une grande course, un cinq kilometre par exemple, avec l'accord de l'organisateur, qui en plus pourrait autoriser l'a mise en place d'un stand de présentation de l'association. Et puis .......
Et puis plein d'autres choses qu'il faudra que je note sur un carnet.
Tout en courant, le soleil se couchant sur ma gauche, Dame lune se levant sur ma droite, je suis intrigué par quelque chose à terre. Un petit serpent, sur le mileu de la route. Mon problème c'est que je ne suis absolument pas copain avec ces p'tites bêtes là. Je l'enjambe soigneusement, et suis surpris de voir qu'il n'a pas bougé d'un centimetre. Ni une ni deux, demi tour, je m'empresse d'aller voir comment il va. J'ai fait l'erreur de poser mon pied à une dizaine de centimetre de lui : trés rapidement il ondule vers le bords de la route. Et moi ? le coeur qui a du monter à 200 puls/mn, un bond en arriere, demi tour droite, en avant à fond !!!!! Ce n'est qu'au bout de 50m que je réalise le ridicule de la situation : un p'tit serpent d'une vigntaine de centimetre pour un poids de 20 grammes maxi, a mis KO Rocky et ses 80 kilos.
Mouarfffffffff, mord de rire LToro. Et pourtant je crainds ces bestioles, mais non, il a fallu que j'aille voir !!!
Remis de mes émotions, je reprend ma foulée pépère, pour revenir au point de départ. Total de la sortie 1h06, le kilométrage ben j'en sais rien... mais surtout un bien être ! Cela faisait longtemps que je n'avais pas courus aussi longtemps d'un coup... Trop bien.
Nous sommes lundi, et suite a cette petite heure de footing, je marche encore comme un pingouin. Ce ne sont plus des jambes, mais des béquilles :-(( La Rhino de cette semaine laisse des traces, mais qu'importe, le plaisir de courir est revenu.
Youpi
