Enfin !!!  Depuis pas mal de temps je ne suis pas revenu sur le blog !!!!  Pas bien, vilain Toro.
En fait, j'ai pas mal louper de séance d'entrainement aussi, a défaut je marche de plus en plus.....;

En Mars, j'avais prévu le trail du Ventoux, puis finalement j'y suis allé pour voir passer les coureurs, surtout , Le Moufflon Des Collines avec qui j'ai déjà fait deux "Franchir L'Horizon". Et le plus top, c'est qu'avec nous (Aurelie et moi), il y avait aussi Gigi notre P'tit Koala adorée.  Un p'tite ballade plein vent jusqu'au sommet du Ventoux (qui portait bien son nom ce jour là), un GRAND moment de BONHEUR lorsque nous avons vu arrivé L'Moufflon. De l'émotion à l'état brute.

Les courses prévues sous les couleurs de Cyrielle ?

• 12 mai :  le Grand raid du Ventoux. Un aller retour Gigondas-Bédoin-Mont Ventoux-Brantes-Malaucène-Gigondas pour un total de 100km. Je pense que cela devrait le faire !! Pas à une vitesse excessive (je serais trop court dans l'entrainement), mais avec le simple objectif de TERMINER  (moins de 24h00) et de continuer à faire connaître Cyrielle et son site.
• 01 juillet : Le Trail des Glaciers de la Vanoise (TGV) : Une ballade de 72km au dessus de Pralognan. La plus grosse des difficultés pour moi sera l'ALTITUDE. C'est pour cela que je veux faire cette course. Ce n'est pas une question de kilométrage, mais une question de "comment je vais gérer une course au delà de 2000m". Mon défi pour Cyrielle sera là !!! Sur d'autres courses en altitude où j'ai pu participer, hormis l'aspect fatigue et mauvaise préparation physique, le problème de l'altitude a partir de 2000m se faisait sentir. Alors là, voilà un beau défi. Bien sûr, je souhaite y arriver pour moi, mais je souhaite surtout y arriver pour Cyrielle, en pensant à elle et à toute la force qu'elle m'apporte. Ce ne sont pas quelques soucis d'oreilles qui m'enpècheront d'aller fleurter avec les 2800m du parcours. En plus, cette course est également prétexte à un rassemblement des Zanimos, donc c'est en prévision un week end trés festif.
• Et pourquoi pas revenir sur la No Finish Line pour la troisième année consécutive, mais avec un objectif kilométrique pour celle ci ???  Va falloir que je discute dur pour celle là (et ne pas recommencer les mêmes erreurs). Je ne me lasse pas de participer a cette course car il y a une équipe de bénévole totalement dévoués aux coureurs mais surtout aux enfant malades, cause défendue par cette course. Total respect à vous tous

Les comptes rendus a venir : 

• La No Finish Line : pas mal de retard, mais je ferme les yeux et j'y retourne facilement. Surtout les dernières heures, avec Cici et sa famille, le dernier tour effectué tous ensembles.....
• quelques entrainements
• la ballade des gens heureux au mont Ventoux

a trés bientôt

Bonjour Cyrielle

Les 300km ont été atteinds hier soir, sous la pluie...  Si tu viens dimanche, pense a prendre de quoi te couvrir et te protéger. Un peut comme le pere noel dans la chanson, dehors tu va avoir si froid.

Ce matin, la pluie est toujours là, mais pour ne pas avoir froid aux jambes, je me suis enfilé dans un grand sac poubelle. Pour le haut ? un poncho ! 

Te dire jusqu'a quel kilometrage je vais aller, je ne sais pas. Je vais continuer a alterner la marche et le repos, sans tenir compte du nombre de tour effectuer. Vraiment a la sensation, en prenant le temps de discuter et de me reposer.

Aujourd'hui nous revenons sur un parcours de 1000m, les arrets repos seront plus faciles. Reste a surveiller les pieds qui pataugent dans l'eau.

Je t'envois de gros bisous ainsi qu'àtoute la famille et l'équipe de l'association

LToro_trempé

Bonjour à tous

Dimanche :journée noire. Grosses douleurs cuisses et tandons d'achille des deux chevilles. Je choisi l'option repos. Moral dans les chaussettes

Lundi: dificille de trouver un rythme. J'ai l'impression de tourner et en même temps de ne pas avancer. Toutes les heures je badigeonne les pieds de Voltarene en gel,puis je repars. Le soir je fais un arret chez les osthéos. Séance d'une heure quinze juste pour les jambes. L'osthéo en chef ne m'encourage pas a reprendre la route. Une "boule" anormale pour lui a fait son apparition en haut de la cheville droite (interieur cheville), et d'apres lui ce serait mauvais signe pour le tendont. Le moral en berne, je repars faire quelques tours encore plus lentement qu'avant. Et pourtant je ne pensais pas que c'était possible.
Ce soir je vais voir le kiné, en tenant surveiller cette grosseur.

Coté kilometrage, ce matin à 04h00 je me traine à 130km. Qu'ils sont loins les 500   :-(((((

LToro